Fizjoterapia barku i kończyny górnej Wrocław
Ból barku oraz problemy kończyny górnej mogą znacząco ograniczać codzienne funkcjonowanie, pracę oraz aktywność fizyczną. W ACT Fizjoterapia pomagam odzyskać sprawność poprzez dokładną diagnostykę, terapię oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia.
Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?
Problemy barku często pojawiają się stopniowo i mogą wynikać z przeciążeń, urazów, ograniczenia ruchomości lub zaburzonej pracy całego układu ruchu.
- • ból podczas unoszenia ręki
- • ograniczony zakres ruchu
- • ból podczas snu lub leżenia na barku
- • osłabienie siły kończyny
- • uczucie niestabilności
- • ból promieniujący do ręki
Najczęstsze problemy barku i kończyny górnej
Ból barku
Może być związany z przeciążeniem mięśni, ograniczeniami ruchu lub problemami struktur odpowiedzialnych za stabilizację barku.
Zamrożony bark
Stopniowe ograniczenie ruchomości i ból wymagają odpowiednio dobranej terapii oraz cierpliwej pracy nad odzyskaniem funkcji.
Łokieć tenisisty i golfisty
Problemy przeciążeniowe związane z pracą lub sportem, powodujące ból podczas chwytania i ruchów ręki.
Jak wygląda terapia?
- szczegółowy wywiad i analiza problemu
- ocena zakresu ruchu oraz funkcji kończyny
- diagnostyka funkcjonalna
- terapia manualna
- indywidualnie dobrane ćwiczenia
- zalecenia do samodzielnej pracy
Rehabilitacja po urazach i operacjach
Pomagam również w powrocie do sprawności po urazach oraz zabiegach ortopedycznych, takich jak:
- • zwichnięcie barku
- • uszkodzenia stożka rotatorów
- • problemy obrąbka stawowego (SLAP)
- • artroskopia barku
- • złamania kończyny górnej
Najczęściej zadawane pytania
Czy każdy ból barku oznacza uszkodzenie?Nie. Ból może mieć wiele przyczyn, dlatego najważniejsza jest dokładna ocena funkcjonalna i dobranie odpowiedniego postępowania.
Czy można ćwiczyć przy bólu barku?W wielu przypadkach ruch i odpowiednio dobrane ćwiczenia są podstawowym elementem poprawy sprawności.
Ile trwa rehabilitacja barku?Czas terapii zależy od rodzaju problemu, czasu trwania objawów oraz zaangażowania w proces leczenia.
Nie pozwól, aby ból ograniczał Twoją aktywność.
Umów konsultację i sprawdź, jak mogę pomóc Ci wrócić do swobodnego ruchu.
📞 Umów wizytę